Mente

Transfórmate en un instrumento de paz
sep21

Transfórmate en un instrumento de paz

¿Has experimentado el deseo de reconciliarte con esa persona querida con la que has permanecido distanciado a causa de algún conflicto o malentendido que todavía, no han podido aclarar o superar? Aprovechemos el tiempo para motivar el acercamiento y el deseo de perdonar, de pasar la página y de darnos otra oportunidad, siempre y cuando la otra persona esté tan dispuesta como estamos nosotros a hacerlo. Las relaciones humanas a menudo...

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¿Familia numerosa?
sep14

¿Familia numerosa?

Muchos dicen que eso de tener una familia numerosa quedó en el pasado, que era de la época de nuestros abuelos, y que hoy por hoy se hace díficil. Desde lo emocional, lo economico, lo cultural y lo social, se hace dificil mantener unida a una familia grande, algunos se van del país, otros el trabajo los abruma y se les pasan días sin visitar a los demás y pare ud de contar las excusas que nos damos a nosotros mismos. Sin embargo, nos...

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Aprender a equivocarse
sep10

Aprender a equivocarse

Porque errores cometemos todos. La diferencia es que unos sacan de ellos enseñanza para el futuro y humildad, mientras que otros sólo obtienen amargura y pesimismo. A veces no encontramos modo o manera de escribir lo que sentimos. A veces no es tan fácil como agarrar una hoja en blanco y si no te gusta lo escrito, lo tiras a la papelera y ya. A veces es un poco más complejo que eso. A veces necesitamos muchas hojas en blanco para...

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¿Por qué no funciona mi dieta?
sep07

¿Por qué no funciona mi dieta?

    ¿A cuántos les ha pasado que siguen un régimen dietético y por más que se esfuerzan y se reprimen, el resultado siempre es el mismo? un comienzo prometedor con muchos kilos menos, que cada vez se va haciendo más lento hasta el momento donde llegas a estancarte, empiezas a decepcionarte abandonas el esfuerzo y vuelves a tus viejos hábitos... esto es familiar para muchos, y es que aunque la dietética pareciera ser simple,...

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La motivación es la gasolina del cerebro
sep04

La motivación es la gasolina del cerebro

Muchos hablan de la motivación pero más que hablar de ella, lo mejor es practicarla…Pero ¿qué es la motivación? Es lo que te impulsa a ir en búsqueda de tus sueños, la que te hace sentir que a pesar de las dificultades puedes seguir adelante, es el deseo de esforzarte por alcanzar tus objetivos, satisfacer metas personales o grupales. Hoy en día es muy importante sentirnos motivados, reconocer cual es nuestra motivación interna...

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Redes sociales, ¿amigas o enemigas?
ago28

Redes sociales, ¿amigas o enemigas?

En esta era cibernética que estamos viviendo, es raro ver a una persona que no tenga activa por lo menos una red social, ya sea Instagram, Facebook, Twitter, Tinder, Tumblr, etc. Y parece que esto en vez de favorecer y ayudar con las relaciones interpersonales, genera muchos más problemas de los que realmente soluciona. Hoy día se ha vuelto “normal” publicar dónde y con quién estamos, a unos más que a otros (y me incluyo)...

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