Día Mundial de la Salud
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Día Mundial de la Salud

7 de Abril. Nuestro reconocimiento a todos los profesionales y organizaciones, que por vocación dedican su vida a la Salud. La cura de muchas enfermedades es resultado de ese trabajo. Vacunas, Tratamientos, Investigación y Prevención. En este sentido, quiero invitarte a ser responsable de tu salud. Creo con firmeza en la Salud Preventiva. Muchos males que aquejan al mundo son producto de hábitos de vida, que como consecuencia terminan...

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Abdominales

Los Abdominales Para La Foto.   Desde tiempos de Griegos y Romanos, ha existido una especial admiración por el musculo abdominal, en los últimos años ha cobrado gran valor y expectativa de hacerlos visibles como parte de los atractivos a mostrar al momento de quitarnos la franela. En mi opinión, tener un cuerpo Fitness se ha hecho mas ansiado que estar Papeado (termino popular para un gran volumen de masa corporal producto de la...

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Crossfit Mueve a Barquisimeto

FITNESS DAY En la Ciudad de Barquisimeto viene desarrollándose con gran aceptación una movida de entrenamiento al aire libre, ya no es exclusividad de los gimnasios brindar la posibilidad a los que se inician en las actividades físicas o buscan construir cuerpos de piedra, también fuera de las instalaciones que por tradición son locación para este fin, pueden lograrlo.  Antes de seguir, aclaro que me gusta entrenar en gimnasio, pienso...

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Primera Vez en un Maraton?

El Maraton Caf 2013, mi 1era. Vez Según datos aportados por boletines del Maratón CAF, la mitad de los corredores que participaron este año en la 3ra. edición de la carrera fueron debutantes.  Esto habla muy bien la buena organización del evento y de la creciente pasión por el running.  Adicionalmente hubo mayor participación de atletas de otros paises. Veo a Caracas como sede de la mas importante carrera de Latinoamérica a la vuelta...

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Quinoa Alimenta y Mas

Quinua, Quinoa o Kinwa, Solución Alimenticia. Vivimos momentos donde existe un tema de escasez global de alimentos, paradójicamente, tenemos una situación mundial de salud por obesidad, una batalla campal de mercadeo entre las opciones de comida rápida, los productos light que no siempre son lo que parece, las opciones quirúrgicas para obtener resultados rápidos en la perdida de peso y una creciente moda por buscar el peso correcto.En...

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